En la cuarta lección del curso de mitos de desarrollo personal, vamos a desmitificar el gran conocido de necesitas los 21 días para adquirir un hábito.

4. Los 21 días para un hábito

Veremos datos reales que demuestran que esta creencia es totalmente falsa. Verás la realidad del tiempo que necesitamos para adquirir un hábito, y así poder ponerlo en práctica en nuestra vida.

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Como te has dado cuenta, no únicamente no necesitamos 21 días para adquirir un hábito, sino que en muchas ocasiones podemos lograrlo en menos tiempo, en función de los aspectos que has visto en la clase.

Y como siempre, recuerda que puedes mandarnos tus sugerencias a través del formulario de contacto de la intranet 😉