En el vídeo de hoy empezamos a cambiar, no solo la emoción, también empezamos a cambiar lo que ha creado esa emoción que no nos gusta. Empieza el cambio.
Y por último, cómo siempre tendrás tres prácticas para integrar estos aprendizajes.
¿Empezamos?
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Ya has visto el proceso que implica generar una emoción y cómo cambiar ese proceso para evitar que la emoción aparezca en futuras ocasiones.
Y como siempre, recuerda poner en práctica todo lo que te he contado hoy. Recuerda poco conocimiento, mucha práctica
Si tienes dudas o preguntas, ya sabes que nos las puedes mandar a través del formulario de la intranet 😉
Hasta la semana que viene!!