En esta primera parte del curso Gestiona tus emociones con la PNL descubrirás cómo generamos las emociones.

1. Tipos de emociones

Están las emociones instintivas, las cuales son reacciones automáticas de nuestro sistema de supervivencia y las emociones que podemos sentir a lo largo de un día “normal”, estás últimas son la mayoría de las emociones que sentimos.

Sobre estas últimas te hablo en la lección de hoy a cerca de cómo las creamos.

Y por último, cómo siempre tendrás tres prácticas para integrar estos aprendizajes.

¿Empezamos?

 

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Como has podido darte cuenta, es simple entender las razones y que componen los conflictos pero es necesario dedicarle un poco de tiempo para poder analizar el conflicto.

Y como siempre, recuerda poner en práctica todo lo que te he contado hoy. Recuerda poco conocimiento, mucha práctica

Si tienes dudas o preguntas, ya sabes que nos las puedes mandar a través del formulario de la intranet 😉

Hasta la semana que viene!!

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